岸優太

岸優太は筋肉をいつから付け始めた!?鍛える前との画像を比較してみた!

岸優太 筋肉 いつから

ジャニーズの大人気グループKing&Princeのリーダーを務める岸優太さん。

魅力的な鍛えられた美ボディにも注目が集まっています。

一体いつからこの筋肉を手に入れていたのでしょうか?

そこで今回は、岸優太さんがいつから筋肉をつけ始めたのか画像と共にご紹介させていただきます。

岸優太(キンプリ)はいつから筋トレを始めた?きっかけは?

岸優太さんが筋トレを始めたのは、2014年からで当時は19歳でした。

当時テレビドラマ「近キョリ恋愛~Season Zero」の撮影で水着姿になった際、これじゃだめだと思ったのがきっかけだと雑誌のインタビューで明らかにしています。

またジャニーズ事務所の先輩である山下智久さんの肉体美に憧れて、こうしたらモテそうと思い始めたとも後のテレビ番組で語っています。

https://twitter.com/yp_km_49/status/892563516921491456

岸優太(キンプリ)の腹筋がヤバい!?雑誌にも載った?

岸優太さんの鍛えられた肉体の中でも、特に魅力的な上半身。

雑誌「Tarzan (ターザン)」 2022年5月14日号ではその引き締まった腹筋で表紙を飾っています。

また雑誌「anan(アンアン)」2019年11月20日号 の表紙でも見事なシックスパックを披露しています。

様々な雑誌で表紙を飾るほど、岸優太さんの筋肉は有名なんですね!

岸優太(キンプリ)は食事制限をしてる?

筋トレやダイエットといえば食事制限が付き物のイメージがありますよね?

岸優太さんも、体脂肪率を下げるため以前は炭水化物を一か月制限していたこともあったとか。

現在では、あまり食事制限はせずに炭水化物を少なめにするというスタイルで過ごしているようです。

また筋トレには欠かせないプロテインも取り入れているみたいですね!

岸優太は何kgのベンチプレスを持ち上げてる?筋トレメニューは?

素晴らしい肉体を持つ岸優太さんですが、いったいどのように鍛えているのでしょうか?

筋トレを始めた当初はスマホの筋トレアプリで行っていたようですが、

現在では週6でジムに通い、1日1部位を1時間みっちりかけて筋トレしているそうです!

ジムトレではベンチプレスも行っていて、MAX95kgも持ち上げています。

一般的な男性のベンチプレス平均重量の約40kgと比べると、いかに鍛えているのかが分かる数字です。

ファンも感激!?岸優太(キンプリ)の筋肉美の画像は?鍛える前との差が?

ここまで岸優太さんの筋肉美についてご紹介してきましたが、鍛える前とはどのくらい差があるのでしょうか?

こちらは鍛える前の2014年頃の岸優太さん(一番右)。

鍛え始める前ですが、野球をやっていたこともあり細マッチョといった感じですね!

そしてこちらは筋トレを続けた2020年頃の岸優太さんです!

ファンの間でも筋肉を活かした役をやって欲しい!とか筋肉がついてから色気が増した!と大好評のようです!

岸優太は筋肉をいつから付け始めた!?鍛える前との画像を比較してみた!まとめ

今回は岸優太はいつから付け始めたのかを鍛える前の画像とともにご紹介させていただきました。

まとめると下記のようになります。

  • 2014年のドラマの撮影をきっかけに鍛え始めた
  • 雑誌「Tarzan (ターザン)」や「anan(アンアン)」の表紙も飾っている
  • 筋トレのために食事制限を少ししている
  • ジム通いし、ベンチプレスはMAX95kg
  • 鍛えた筋肉はファンからも好評

今後も鍛えられた筋肉でのパフォーマンスや、雑誌などの露出が期待できますね!

最後までお読みいただきありがとうございました!また次回の記事でお会いしましょう。